Prévenir les TMS en crèche grâce au portage à bras

Marie-Reine Truphème
07/02/2026

Retour sur une formation professionnelle près d’Aix-en-Provence

Formation au portage à bras et à la posture professionnelle en crèche : une journée sur mesure près d’Aix-en-Provence

Les métiers de la petite enfance sont parmi les plus exigeants physiquement. Chaque jour, en crèche, en multi-accueil ou en micro-crèche, les professionnelles portent, accompagnent, installent, relèvent et rassurent les tout-petits… souvent sans même s’en rendre compte.

Pourtant, ces gestes du quotidien ont un impact réel sur le corps.

C’est précisément pour répondre à cette réalité que j’anime des formations professionnelles au portage à bras et à la posture adulte-enfant, avec un objectif clair : prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) tout en améliorant la qualité d’accueil des bébés.

Je vous propose ici le retour détaillé d’une formation menée auprès d’un réseau de micro-crèches à Éguilles, près d’Aix-en-Provence, dans les Bouches-du-Rhône.

TMS et petite enfance : une réalité de terrain incontournable

Se baisser, s’accroupir, porter un enfant à bout de bras, le relever d’un tapis, l’installer dans un transat ou sur une table à langer…
Ces gestes sont omniprésents dans le quotidien des équipes, mais ils restent souvent invisibles, car considérés comme “naturels”.

Le Syndicat National des Professionnel·le·s de la Petite Enfance (SNPPE) alerte d’ailleurs depuis plusieurs années sur l’usure professionnelle dans le secteur, et plus récemment encore sur la nécessité de reconnaître et prévenir ces gestes répétitifs, sources de douleurs chroniques, d’arrêts de travail et de désengagement professionnel.

Former les équipes aux bons gestes de portage à bras et à une ergonomie adaptée à la petite enfance devient donc un levier essentiel de prévention.

Pourquoi former les équipes au portage à bras en crèche ?

Le portage à bras ne se résume pas à “prendre un enfant”.
C’est une succession de micro-ajustements posturaux, réalisés parfois des centaines de fois par jour.

Une formation dédiée permet de :

réduire les tensions au niveau du dos, des épaules et de la nuque ;
prévenir l’apparition ou l’aggravation des TMS ;
améliorer la stabilité et la sécurité du bébé pendant les manipulations ;
ajuster les postures pour plus de confort et de fluidité ;
soutenir des interactions plus apaisées avec les enfants ;
harmoniser les pratiques au sein de l’équipe ;
renforcer la cohérence pédagogique et professionnelle de la structure.

Le portage à bras est à la fois un outil de soin, de relation et de prévention.

Une formation sur mesure à Éguilles, près d’Aix-en-Provence

Cette journée de formation était la quatrième intervention que je réalisais pour ce réseau de micro-crèches.
Elle a été entièrement conçue à partir des besoins concrets des équipes.

Les problématiques exprimées étaient très parlantes :

douleurs lombaires et cervicales récurrentes ;
fatigue en fin de journée ;
difficultés à maintenir certaines postures ;
enfants portés très fréquemment ;
questionnements sur “les bons gestes” à adopter.

À partir de ces constats, j’ai construit une formation ancrée dans la réalité du terrain, loin des injonctions théoriques irréalistes.

Objectifs pédagogiques de la formation

Durant cette session, nous avons travaillé spécifiquement sur :

le portage à bras au quotidien ;
la posture professionnelle adulte-enfant ;
la sécurité et le confort du bébé ;
l’ergonomie du dos, du bassin et des épaules ;
la prévention des gestes répétitifs dits “invisibles” ;
l’observation et l’ajustement des pratiques existantes.

L’objectif était simple et concret : porter mieux, se préserver davantage et offrir un contact plus sécurisant aux enfants.

Une approche 100 % terrain et adaptée aux professionnelles

Je commence toujours par observer les pratiques réelles, sans jugement.
À partir de ce qui existe déjà, nous construisons ensemble des alternatives plus ergonomiques, respectueuses à la fois :

de la physiologie de l’adulte,
du développement moteur du bébé,
des contraintes réelles du travail en crèche.

Chaque ajustement est pensé pour être applicable immédiatement, sans matériel spécifique.

Contenu de la formation : théorie, pratique et ajustements

1. Apports théoriques ciblés

Nous avons abordé notamment :

la physiologie du bébé en portage à bras (tonus, appuis, enroulement) ;
les bases de l’ergonomie appliquée à la petite enfance ;
les risques liés aux gestes répétitifs et aux postures contraignantes ;
la prévention des TMS en crèche ;
la communication corporelle et les transitions douces.

2. Une large place à la pratique

La pratique est centrale dans ce type de formation.
Les professionnelles se sont entraînées avec des poupons lestés, afin de ressentir précisément :

les transferts de poids ;
les appuis efficaces ;
les positions les plus confortables pour l’adulte et l’enfant.

Nous avons travaillé notamment :

le portage ventral à bras ;
le portage latéral ajusté ;
le portage de proximité pour apaiser ;
les gestes pour déposer ou relever un bébé sans se blesser ;
l’accompagnement du mouvement plutôt que le portage en force.

L’idée n’est pas de porter plus, mais d’en faire moins… et mieux.

3. Échanges et harmonisation des pratiques

Un temps important a été consacré aux échanges :

verbalisation des difficultés du quotidien ;
repérage des gestes les plus fatigants ;
propositions d’alternatives simples ;
harmonisation des pratiques au sein des équipes.

Une journée dynamique et concrète

La formation a réuni 10 professionnelles de la petite enfance : EJE, auxiliaires de puériculture et agents de crèche.

L’ambiance était à la fois bienveillante, engagée et très pragmatique.
Chaque participante est repartie avec des repères clairs et des ajustements concrets à tester dès le lendemain.

J’ai remis à chaque professionnelle :

un livret de formation individuel,
un support pédagogique projeté,
des pistes d’entraînement pour poursuivre le travail en équipe.

Évaluation et accompagnement post-formation

En fin de journée :

chaque participante a reçu un certificat de réalisation ;
un questionnaire de satisfaction a permis d’évaluer la formation.

Organiser une formation portage à bras et prévention des TMS

Vous êtes gestionnaire, directrice de crèche ou membre d’une équipe petite enfance ?
J’interviens partout en France pour construire des formations sur mesure, adaptées à votre structure et à vos contraintes.

Le portage à bras, lorsqu’il est ajusté, devient un véritable outil de prévention, de sécurité et de qualité d’accueil, pour les bébés comme pour les professionnelles.

Contactez-moi pour imaginer ensemble une formation adaptée à votre équipe.